جمعه , ۱ آذر ۱۳۹۸
خانه / مقالات / چه زمانی باید شام بخوریم

چه زمانی باید شام بخوریم

چه زمانی باید شام بخوریم

[ad_1]

برای داشتن خواب آرامش بخش و سلامت بدن زمان شام خود را باید مدیریت کنید و سعی کنید شام را در آخر وقت تناول نکنید.البته زمان مناسب برای صرف شام در زمان و تابستان باید متفاوت باشد. اگر شام را در بهترین زمانش بخورید از اضافه وزن و دیگر مشکلاتی مثل نفخ نیز جلوگیری می‌کنید. […]

[ad_2]

هلدینگ جم

درباره ی مدیریت

همچنین ببینید

دانستنی‌های مهم درباره عفونت دستگاه ادراری

دانستنی های مهم درباره عفونت دستگاه ادراری   عفونت دستگاه ادراری (UTI) شرایطی بسیار آزار …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

17 − شانزده =