نمک سم سفیدی در غذای روزانه شما!

نمک سم سفیدی در غذای روزانه شما! عادات غذایی غلط همیشه پیامد های مخربی را بر سلامت فرد داشته اند. هر روز مطالب مختلفی در رابطه با مضرات مصرف نمک به گوش می رسد. اغلب مختصص نمک را سم سفید می نامند که به حق توصیف مناسبی است. در این …

ادامه مطلب »

بررسی انواع پیچ خوردگی پا و عوارض آن

بررسی انواع پیچ خوردگی پا و عوارض آن پیچ خوردگی پا یکی از جمله اختلالاتی است که برای هر فردی حداقل یکبار در زندگی اتفاق می افتد. پیچ خوردگی به علل مختلفی ممکن است بروز کند که از جمله می توان به پریدن از بلندی، خالی شدن زیر پا، دویدن …

ادامه مطلب »

مصرف گوشت شترمرغ و این خواص طلایی!

مصرف گوشت شترمرغ و این خواص طلایی! متخصصان معتقدند گوشت شتر مرغ یکی از سالم ترین انواع گوشت هاست و مصرف ان فواید بسیاری را برای سلامت فرد در پی دارد. متاسفانه در گشور ما مصرف گوشت شتر مرغ چندان رایج نیست و اغلب مردم از کوشت جانورانی همچون گاو …

ادامه مطلب »

هرگز با موی خیس نخوابید

هرگز با موی خیس نخوابید اکثر افراد هنگامی که از حمام بیرون می آیند، با موهای خیس به تختخواب می روند غافل از این که این کار چه قدر برای آن ها مضر و خطر آفرین است. خوابیدن با موهای خیس عوارضی همچون ایجاد عفونت و همچنین از بین رفتن …

ادامه مطلب »

چه عواملی در ابتلا به دیابت موثر می باشند؟

چه عواملی در ابتلا به دیابت موثر می باشند؟ یکی از بیماری هایی که امروزه افراد زیادی از آن رنج می برند دیابت یا همان مرض قند می باشد. عوامل بسیاری هیتند که باعث می شوند افراد به بیماری دیابت مبتلا شوند. طبق آخرین تحقیقات و برسی ها پژوهشگران به …

ادامه مطلب »

بررسی خواص انواع آجیل ها برای سلامتی

بررسی خواص انواع آجیل ها برای سلامتی با نزدیک شدن به نوروز دوباره بازار دید و بازدید ها گرم خواهد شد؛ پذیرایی با آجیل در دید و بازدید های نوروزی از جمله رسوم قدیمی مردم ایران است که همواره بجا اورده می شود. مصرف آجیل خواص بسیار زیادی را برای …

ادامه مطلب »

پیشرفت بیماری کلیه با تغییر سبک زندگی

پیشرفت بیماری کلیه با تغییر سبک زندگی روز به روز به تعداد افراد مبتلا به فشارخون و دیابت افزوده می شود و یکی از اصلی ترین دلایل ابتلا به این بیماری ها تغییر سبک زندگی می باشد که اکثر مبتلایان به این بیماری ها از این مسئله بی خبر می …

ادامه مطلب »

غربالگری های مهم برای افراد سیگاری

غربالگری های مهم برای افراد سیگاری با ترک سیگار تغییرت قابل توجهی در سلامت جسمی و روحی تان ایجاد خواهد شد. با ترک سیگار از انواع بیماری های قلبی و سرطانی در امان می مانید. افراد سیگاری برای پیشگیری از عوارض جانبی دخانیات باید برخی غربالگری ها و توصیه های …

ادامه مطلب »

مکمل های خوراکی مهم برای کنترل اشتها و پرخوری

مکمل های خوراکی مهم برای کنترل اشتها و پرخوری برای دریافت برخی ویتامین ها و املاح معدنی می توانید از میوه ها و خوراکی های سالم استفاده کنید. با دریافت مکمل های غذایی مانع چاقی و اضافه وزن خود خواهید شد و اشتهایتان را نیز کنترل می کنید. برای کنترل …

ادامه مطلب »

یادآوری های مهم پیش از ازدواج

یادآوری های مهم پیش از ازدواج پیش از ادواج باید بهتر است قدری به شناخت روحیات و خلق و خوی خود بپردازید. خودشناسی قبل از انتخاب همسر از اهمیت زیادی برخوردار است و می تواندبسیار سرنوشت ساز باشد. در ادامه به ابعاد متفاوت خودشناسی اشاره خواهیم کرد. خودشناسی‎ ‎موضوعی‎ ‎است‎ …

ادامه مطلب »