خانه / زناشویی / چه زمانی باید شام بخوریم

چه زمانی باید شام بخوریم

چه زمانی باید شام بخوریم

برای داشتن خواب آرامش بخش و سلامت بدن زمان شام خود را باید مدیریت کنید و سعی کنید شام را در آخر وقت تناول نکنید.البته زمان مناسب برای صرف شام در زمان و تابستان باید متفاوت باشد. اگر شام را در بهترین زمانش بخورید از اضافه وزن و دیگر مشکلاتی مثل نفخ نیز جلوگیری می‌کنید. […]

هلدینگ جم

درباره سید علی

حتما ببینید

عملکرد مغز در هنگام مطالعه و یادگیری

عملکرد مغز در هنگام مطالعه و یادگیری سیستم مغز و نحوه یادگیری و به خاطر …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *